- 일시 : 2025. 4. 12. 토요일. 오전 10시

- 장소 :  하모백사장

- 인원 :  4명

- 내용 : 맨발의 청춘 (2차 모임)

         

              4월부터 하모백사장에서 맨발로 모래를 밟으면서, 건강을 지키기로 하였습니다.

              비록 날씨가 흐렸지만, 적당한 바람과 발에 닿는 차갑고 신선한 느낌으로 백사장을 몇번 왕복하였

            습니다.  마른 곳의 백사장을 밟는 느낌과 젖은 곳의 백사장을 밟는 느낌을 비교하면서 운동하였습              니다.  다들 처음하는 것이라, 무릎에 무리가 가지 않게 주의하면서 걷고, 그동안의 일상사도 공유하

            니 재미있었습니다.

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              오늘 참석치 못한 회원들에게도 권유하며, 다음에는 꼭 참석하기를 연락하기로 하였습니다.

            준비한 수건으로 발을 닦으면서도, 즐거웠습니다.

              많이 걷고 나니, 점심도 꿀맛이었습니다.

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            다음 모임은 5월 5일에 하기로 하였고, 날씨가 따뜻해지면 가까운 곳에 사는 친구들은 자주 만나

            운동하기로 하였습니다.


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